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[살까말까] 저먼프로트 독일포대유청플러스 WPC 저먼프로트 독일포대유청은 살까말까를 고민한다기보단 정확히 말해 언제살까를 고민하고 있다. 유튜브를 보다가 '피톨로지'라는 채널을 알게 됐고, 피톨로지 채널에서 '단백질쉐이크는 국산말고 외국산을 사라'는 내용의 영상을 봤다. 나도 수입산이 좋다는 건 알았지만 국산품애용자로서!는 아니고 배송이 오래 걸리고 귀찮아서 국내산으로 먹었다. 원래 내가 먹던 단백질쉐이크는 #헬시스토리에서 나온 단백질쉐이크. 파우치로 먹다가 대용량으로 두통째 사먹고 있는데, 가격이 꽤 나가는 편이다. 600g에 4만원 정도. 그러다가 이 유튜브채널을 보니까 굳이 내가 이 돈 주고 국산 단백질쉐이크를 사먹어야 하는 생각이 들었다. 근데 그 바로 아래 영상에 '국내산 단백질쉐이크 추천'이 있는 게 아닌가 피톨로지 영양사 우수님은 왠만하면.. 2021. 8. 18.
[살까말까] 조셉앤스테이시 데이트립 아이보리레드 요즘 살까말까 고민하는 것 중에 하나. 조셉앤스테이시 데이트립 캔버스백. 캔버스백에 꽂혔다. 카카오 톡딜에서 우연히 라빠레뜨 캔버스백이 눈에 들어왔는데 유사상품 구경하다보니 조셉앤스테이시 캔버스백까지 왔다. 보통 장바구니에 넣어놓고도 며칠 기다리면 구매욕구가 사라지는 편이었는데, 요건 꽤 오래가는 것 같다. 그래서 하는 포스팅. 데이트립은 S사이즈, M사이즈 두 가지로 나온다. S사이즈는 토트백처럼 들고 다닐 수 있는 것 같고, M사이즈도 손에 들고다닐 수 있지만 사이즈 때문에 크로스나 숄더백으로 더 많이 쓸 것 같다. 둘 다 투웨이백이라서 어깨끈이 있다. 아이보리, 아이보리레드, 블랙, 카키, 베이지 까지 여러 색상이 있는데 뭐니뭐니해도 아이보리레드에 꽂힌다. 처음에는 베이지도 예뻐보여서 고민했는데, .. 2021. 8. 18.
[다이어트간식] [내돈내산] 다이어트 과자 중 최저칼로리 '99칼로리칩'(오리지널) 오늘의 리뷰는 다이어터들에게 '가뭄의 단비'이자 '사막의 오아시스'가 되고있는 99칼로리칩!!!! 빙그레와 인테이크라는 회사가 합작해 만들었나보다. 맛은 '오리지널'과 '버터솔트' 두 가지가 있다. 오리지널도 짜다는 후기가 있어서 버터솔트는 더 짤까봐 피했다. 몸이 잘 붓기 때문에 조금이라도 염분이 적은 걸 택했다. '통밀로 구워만든 칩' 이라고 써있고, 그 밑에는 'g당 칼로리 최저 수준'이라고 써있는데.. 광고에도 '유처리 스낵제품 중 g당 칼로리 최저 수준'이라고 했는데.. 쇼핑몰 광고 이미지를 다시 검색해보니 이 말이 쏙 빠져있다. 과대광고인듯 어쨌든 그간 쿠팡을 돌며 온갖 다이어트 간식을 검색해 본 개인적 경험에 의하면 내가 본 것 중에서는 최저칼로리가 맞다. 얼마 전에 사본 통밀단 단백칩만 해.. 2021. 8. 18.
[더수어사이드스쿼드] 더 잔인하지만, 더 흡입력 있게 돌아왔다 #더수어사이드스쿼드 #제임스건 #할리퀸 #마고로비 #존시나 #데드풀 #청소년관람불가 가뭄의 단비같은 삼일간의 연휴에 볼 영화로 선정된 '더수어사이드스쿼드' 수어사이드스쿼드2 라고 불리기도 하는데, 전혀 연관성은 없어 보인다. 그래서 제목도 '2'가 아닌 'THE'를 붙이고 나온 듯. 박스오피스 1위는 #싱크홀이었고, 해외영화 중에서는 #더수어사이드스쿼드보다 #라이언레이놀즈 주연의 #프리가이가 예매율이 높았지만 내 픽은 이 영화. 헐리웃 블록버스터 영화, 히어로 영화가 주는 빵빵 터지는 전개에 몰입하고 싶었다. #가디언즈오브갤럭시 감독인 '제임스 건' 감독이 연출을 맡았다는 점도 기대요소였다. 초반에 낚시용 수어사이드스쿼드인 팀원 중 하나인 '위즐'이라는 족제비 캐릭터가 매우 징그러운 외모로 눈길을 끌었다.. 2021. 8. 17.
[오늘뭐먹지] 적당히 알맞게 배부른 스시 한 끼 '그집'(천안 신부동) 5월8일 어버이날 오랜만에 본가에 내려가서 먹었던 스시맛집 '그집' 어버이날이라서 내려간 날이었지만 이 날 대부분은 동생이랑 데이트하는 데 시간을 다 보낸 것 같다. 맛집킬러인 동생이 추천해 준 신부동 그집. 천안터미널 근처 우리은행 쪽에 있는 작은 스시집이다. 깔끔하고 조용한 스시집에서 적당히 알차게 먹고 나와 기억에 남는다. 우리가 주문한 메뉴는 '특선초밥' 광어2 연어2 참치2 계란or롤 직화새우1 간장새우1 민물장어1 의 구성이다. 식사 전 세팅. 이날 날씨가 너무 더워서 대낮이었지만 시원한 맥주부터 시켰다. 대낮부터 맥주를 시켜서 그런지 어쨌든지 신분증 검사까지 받았다. 애피타이저로 나오는 샐러드가 상큼했다. 생와사비를 정말 좋아하는데, 많이 맵지도 않고 먹을만했다. 초밥이 대단하게 맛있는 건 .. 2021. 8. 13.
[살까말까] 락앤락 메트로 보온보냉 머그(475ml/민트) 최근에 고민 끝에 손잡이가 있는 텀블러를 구입했다. 약 일주일 정도 사용하고 나서 상당히 만족해 남기는 후기. 요렇게 생겼다. 가격은 구매당시 기준 쿠팡가 15,500원! 가격도 저렴하다. 원래는 선물받은 #스타벅스블랙링머그 를 사용했었는데, 이게 355ml 용량이다보니 한두 모금 마시면 금방 훌쩍 없어지는 느낌이 들었다. 여러 번 탕비실을 들락날락해야 되다보니 쪼끔 귀찮게 느껴지기도 했고, 점심시간에도 쓰다보니 좀 더 용량이 큰, 대신 손잡이가 있는 텀블러를 찾았다. 락앤락 메트로 보온보냉 머그는 딱 이런 조건에 맞았는데, 용량은 500미리에 약간 못 미치는 475ml 이고, 손잡이도 있었다. 약간 캠핑컵 캠핑머그와 텀블러의 사이 라고 보면 된다. 더 작은 용량 355ml도 있긴 한데, 귀엽긴 했지만 .. 2021. 8. 13.
[다이어트 간식] [내돈내산] 짭짤하다가 고소하다가 '통밀당 단백칩'(갈릭버터맛) 하루 섭취 칼로리를 800칼로리 언저리로 제한 중인데 (주말 제외), 과자가 너무너무너무 먹고 싶어서 조금이라도 당이 덜 든 과자를 골랐다. #다신 이라는 브랜드에서 나온 '통밀당 단백칩' 칼로리 자체가 엄청 낮은 건 아닌데, 통밀로 만들었다는 점 그리고 단백질이 '일부' 함유됐다는 점을 강조하고 있다. 맛은 #갈릭버터맛(165kcal) 부터 #스파이시(168kcal) #인절미(164kcal) #넛츠(180kcal) 등이 있다. 마침 갈릭버터맛이 할인하길래 갈릭버터로 낙찰. 할인해서 1,940원에 5개를 구매했다. 두구두구 택배 도착! 영양성분은 이렇다. 나트륨이 약간 많은 편. 나트륨이 많으면 몸이 잘 붓지만, 사실 나트륨 자체가 체중을 증가시키진 않는다. 그냥 수분만 흡수. 잘 붓는 편이어서 평소에 .. 2021. 8. 13.
[관찰일지2] 카카오뱅크, 절반의 성공 최근 직장인들 사이에서 핫이슈. 카뱅 공모. 상장 전부터 카카오라는 대기업 후광 플러스 증권가에서는 매우 이례적인 매도리포트가 나오면서 주목을 끌었다. 청약을 해야 하나 말아야 하나 고민하는 사람들이 많았다. '그래도 카카오인데' vs '카카오는 기업대출 없이 가계대출만 해서 거품이다' 등 서로 다른 의견이 엇갈렸다. PER도 244.66배에 달했다. 공모가는 39,000원 청약경쟁률은 182.7대 1 8월6일 상장당일 시초가는 53,700원 (공모가 대비 +37.7%) 소위 '따상'에서 '따'(공모가 대비 2배)는 실패했다. 역시 거품인가 하는 생각 플러스 개장 직후 물량이 쏟아지면서 5만원 초반까지 가격이 떨어졌다. 주변을 보니 이때 팔고나온 사람들이 많다. 53,000원 ~ 55,000원에서 매도 .. 2021. 8. 11.
[오늘뭐먹지] 군산 짬뽕집 고민 끝 '수송반점' 다들 여름휴가를 떠나는 시즌이다. 올해는 코로나때문에 집에 머무는 분들도 많겠지만 여전히 휴가중이시라고 소식을 알리는 분들이 많다. 추천여행지 군산. 군산하면 떠오르는 건 이성당 단팥빵과 짬뽕. 단팥빵집이야 이성당 뿐이지만, 군산에 갔는데 짬뽕을 안먹을 수도 없고, 매 끼니 짬뽕을 먹을수도 없는데 짬뽕집 선정이 관건이다. 우리도 군산에서 짬뽕은 먹어야겠는데 어디로 갈지 한참을 고민했다. 군산현지인의 추천부터 블로그 맛집까지 다 외우기도 힘든 수많은 짬뽕집을 훑었다. 현지인의 추천도 제끼고 오로지 카카오맵 평점으로 고른 곳. (네이버평점은 왠만한 식당이 다 높기 때문에 카카오 평점을 많이 보는 편이다.) #수송반점 리뷰수가 205개인데 별점이 3.9이라는 것은 상당히 상위권 맛집이라는 사실. ​카카오맵은 .. 2021. 8. 11.
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